三伏天这样泡脚的人,坚持一个月,阳气更足,身体健康

发布日期:2020-07-27 03:14   来源:未知   

湿热的三伏天,有些人真是难熬,一动一身汗,吃啥都不香,浑身没力气,做啥也打不起精神,工作效率低,夜晚睡眠差,其实这一切的根源在于体内阳气不足,湿气较重所致,身体已经处于亚健康了,若置之不理,将会严重降低生活质量!

三伏天,是一年中最热的季节,也是调理身体的好时机,今天老胡给大家传递一个简单易操作的调理方法,正确的泡脚,可以为你带来惊喜变化。

三伏天这样泡脚的人,坚持一个月,阳气更足,身体健康少病痛

下面三种洗脚的方式,您可根据自身的方便任选一种,脚是离心脏最远的一端,它不像身体的其他部位,可以得到心脏更多血液的滋养,但脚部又承担着全身的重量,可以说脚是任劳任怨的大功臣,付出的多,得到的缺少,好好地呵护脚部健康,刺激脚底穴位,即可起到保健养生、延年益寿的效果。

花椒泡脚